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對於很多喜歡喝茶的朋友來說，都會有一個小小陶瓷的煩惱，就是茶具很容易沾上一層茶垢，如何很容易地清洗這些茶具？一般很多人都會用鋼絲球(清潔球)或是絲瓜等比較粗糙的清洗工具來刷洗，但這樣是可以起到清洗的效果。可是也會很容易傷害茶具表面的釉質，使之變得越來越薄。在這裡介紹一下清洗訣竅：

最好的清洗方法是：在每次喝完茶後，記石英得把茶葉倒掉，把茶具用水清洗干淨。能夠長期保持這種良好的習慣話，什麼清洗工具都不用，茶具保持明亮光澤。

但有很多朋友都是喝完茶後就去休息或是做別的事情，清洗茶具的事情就忘記了。等到下次品茶的時候再來清洗茶具。這樣經過長時間的浸泡，很多茶具都上了茶 色，用清水是洗不掉的。沒關系，可以擠少量的牙膏在茶具上面，用手或是棉花棒把牙膏均勻的塗在茶具表面。大約過一分鐘後再來用水清洗這些茶具，這樣，茶具 上面的茶垢就很容易被清洗的。

另外，茶含有大量的鞣酸、茶堿、咖啡因和少量的揮發油、多種維生素、葉綠素等成分。適量飲茶能生津解渴、除濕清熱、提石英管神健腦，對人的健康大有好處。但也有禁忌，只有飲茶適當，才是養身保健的好習慣。所謂適當，是指茶水濃淡適中，一般用3克茶葉衝泡一中杯茶為宜。茶水過濃，會影響石英舟對食物中鐵等無機鹽的吸收，引起貧血；其次是控制飲茶量，以一天4杯以下為宜，過量飲茶，會增加腎髒的負擔；再來是飲茶時間不要在飯前飯後1小時以內，否則會影響身體對蛋白質的吸收。


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